Metoda McKenzie
METODA McKENZIE – jest to system diagnostyczno-terapeutyczny, który oparty jest na znajomość wzorów objawów oraz na analizie zachowania się dolegliwości i mechaniki stawów.
Metoda ta powstała w latach 50-tych jej założycielem jest Robin McKenzie nowozelandzki fizjoterapeuta. Doskonalił ten system przez wiele lat i zauważył, że wykonywanie pewnych powtarzanych ruchów oraz przyjmowanie odpowiednich statycznych pozycji ciała przynosi pacjentom ulgę.
Istotą tej metody jest to, że pokazuje pacjentom jak mogą sobie sami radzić z bólem. Jej podstawa jest samowystarczalność i samodzielność.
Metoda McKeznie leczy przyczynę dolegliwości, a nie jej skutki.
Za około 90% problemów z kręgosłupem odpowiedzialny jest krążek międzykręgowy.
Najważniejszą częścią metody jest wywiad przeprowadzany z pacjentem, na podstawie, którego określane jest dokładne miejsce i kierunek uszkodzenia krążka międzykręgowego (dysku) w kręgosłupie. Dalej dobierane są odpowiednie pozycje statyczne lub ruchy, które pacjent wykonuje sam lub z pomocą terapeuty.
Cechy wyróżniające metodę McKenziego od innych metod:
- powtarzane ruchy wykorzystywane do oceny i leczenia
- akcent położony na niezależność pacjenta
- unikalnie stwarzania zależności od terapeuty
- wykorzystywanie minimum interwencji ze strony terapeuty
- kombinacja ćwiczeń oraz interwencji terapeuty w razie konieczności
- użycie ćwiczeń do zwalczania bólu